Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 74,89g | Prot: 167,68g | Carb: 138,29g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Яблоко, Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pranzo: Руккола, Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Fish House Креветки Королевские, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Лосось, Розовое Вино, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Cena: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|