Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 68,83g | Carb: 254,18g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе, President Сыр Творожный Сливочный, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3, Каждый День Цветочный Мед. Pranzo: Морковь по-Корейски, Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Огурец (с Кожурой), Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Snacks/Altro: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|