Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 74,79g | Carb: 96,04g.
Colazione: Enervit High Protein Bar 50%. Pranzo: Bruschetta al Pomodoro, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Pasta al Sugo, Friarielli. Cena: Tennent's Birra. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giovanni’95
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