Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 79,04g | Prot: 124,87g | Carb: 163,42g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Белый Хлеб, Global Village Огурцы Маринованные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Протеин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Altro: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya+++
|