Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 71,34g | Carb: 220,09g.
Colazione: Магнит Слива, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Пятерочка Сахар, SPAR Сыр Сливочный 50%, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Перекресток Чиабатта. Pranzo: Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Сахар, Хачапури, Дыня, Жареный Картофель. Cena: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, ВкусВилл Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улыбка Радуги
|