Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 84,42g | Carb: 65,53g.
Colazione: Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Zwagerman Runderrookvlees, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Aldi Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Augurken. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zero Pasta Spaghetti, Plus Passata Rustica, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Altro: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Gezouten Cashewnoten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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