Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 49,97g | Prot: 111,36g | Carb: 115,65g.
Colazione: Салат Айсберг, Балтфрут Чука, Parmalat Молоко 0,5%, Батат, Окей Лосось Стейк, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Салат Айсберг, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Капуста, Каперсы, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Denmax Сулугуни. Snacks/Altro: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|