Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 19,06g | Prot: 45,47g | Carb: 83,89g.
Colazione: Хлеб Черный, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная. Pranzo: Greenbox Борщ с Индейкой, Хумус, Елизавета Хлебцы. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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