Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 94,36g | Carb: 181,83g.
Colazione: Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофеее с Сахаром и Молоком . Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Hortex Борщ. Cena: Стоевъ Ткемали из Зелёной Алычи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Кофеее с Сахаром и Молоком . Snacks/Altro: Шоколадница Мед, Ашан Сухари из Хлеба, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черкизово Сервелетти и Прошутто. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|