Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 92,99g | Carb: 149,83g.
Colazione: Tap Water, Whole Milk, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Millville Old Fashioned Oats, Post Grape-Nuts Cereal. Pranzo: Great Value Edamame, Parmesan Cheese (Shredded) , Basil , Lensi Red Lentil Pasta, Beef Brisket (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised), Extra Virgin Olive Oil, Apples, Green Olives. Snacks/Altro: Coffee, Donut Shop Vanilla Latte, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MightyFull
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