Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 73,92g | Carb: 239,36g.
Colazione: Сметана , Кофе с Молоком, Икра Карася. Pranzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Компот, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Cena: Магнит Булочка с Маком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Лента Гранат. Snacks/Altro: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|