Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 75,74g | Prot: 123,57g | Carb: 138,01g.
Colazione: Лимон, Thorne Medibolic, Яблоко, Киви, Сельдерей, Базилик, Руккола, Шпинат. Pranzo: Авокадо Наполеон, Зеленый Листовой Салат, Barilla Pesto Alla Genovese, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Форель. Cena: Global Village Кукуруза Варёная без Сахара. Snacks/Altro: Растишка Йогурт Клубничный, Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Останкино Мясо Праздничное, Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо, Брокколи, Цветная Капуста, Мексиканская Смесь. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Msalkaida
|