Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 81,34g | Prot: 131,93g | Carb: 160,29g.
Colazione: Witte Tarwebloem, Vemondo Barista Oat, Ei, Olijfolie. Pranzo: Vemondo Barista Oat, Witte Tarwebloem, Olijfolie, Ei, Vemondo Barista Oat, Witte Tarwebloem, Olijfolie, Ei, Jumbo Wok Garnalen Knoflook, Kalfsoester, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Lidl Kipgehakt, Lidl Mozzarella Light, Zaanse Halfvolle Mayonaise. Cena: Karaat Huzaren Slaatje, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Delicieux Lamskotelet. Snacks/Altro: Smaakt Kikkererwtenmeel, Roomboter Ongezouten, De Tuinen Psyllium Vezels, Smaakt Amandelmeel, AH Zelfrijzend Bakmeel, Ei. Di più...
|
|
 Commenti
Afvalfase is afgerond, nu streven naar balans tussen de 60 en 62 kg
15 ott 23 da utente: Brtzus
|
Wat fijn voor je, heel knap gedaan 🙌🏻
15 ott 23 da utente: SabineS85
|
Super! Wat was je oorspronkelijke startgewicht? Dat zou ik als startgewicht laten.
|
Dank je ☺️. ik startte dit jaar op 69 kg, en die is nog gewoon in mn grafiek terug te zien. Nu heb ik netjes twee lijntjes in de grafiek waar ik tussen ga proberen te blijven...
16 ott 23 da utente: Brtzus
|
Dan zo doen als dat voor jou werkt!
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brtzus
|