Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 114,26g | Carb: 119,09g.
Colazione: Киви, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mixbar Семечки Очищенные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо. Pranzo: Сушеные Семена Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрыня Тофу, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Баклажан Баклажан. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Стейк. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Кон87
|