Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 88,04g | Prot: 150,91g | Carb: 136,25g.
Colazione: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Pranzo: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Cena: Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином. Di più...
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Calando 40,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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