Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 39,08g | Prot: 75,00g | Carb: 167,15g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Окское Яйцо Вареное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Голден Яблоко, Matti Хлопья 4 Злака, Пятерочка Банан, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream. Pranzo: Авокадо Авокадо, Аквамарин Тунец в Масле, Green Ray Нут без Сахара, Elementaree Вареный Рис, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|