Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 63,82g | Carb: 315,32g.
Colazione: Tomates, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10. Pranzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Acuenta Hamburguesa de Pollo. Cena: Evercrisp Cabritas, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Marraqueta. Snacks/Altro: Sabu Semilla de Chia, Acuenta Cereal Cornflakes, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Manzana. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodani
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