Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 107,11g | Prot: 104,83g | Carb: 179,13g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Рулет, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Майонез, Тефтели, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Cena: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Дыня, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана727
|