Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 140,47g | Prot: 75,16g | Carb: 281,51g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Orion Чокопай, Everyday Торт Папирус, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Куриный Рулет. Pranzo: Чай с Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Песочное Печенье, Paul Киш с Курицей и Грибами , Невский Кондитер Волшебная Лампа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Orion Чокопай, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Orion Чокопай, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Куриный Рулет. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|