Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
523 kcal
|
Gras: 27,00g | Prot: 37,37g | Carb: 40,69g.
Cena: Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус (Сею), Шпинат, Болгарский Перец, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Perfetto Томаты Резаные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9729303
|