Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 105,67g | Prot: 95,52g | Carb: 200,72g.
Colazione: Рич Сок Ананасовый, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Магнит Багет с Чесноком , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Багет с Чесноком , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Cena: Салат с Морепродуктами, Магнит Багет с Чесноком , Хрен, Лента Студень Говяжий, Лента Икра Сельди. Snacks/Altro: SPAR Хурма Шоколадная, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Badagoni Киндзмараули, Ананас (Консервированные с Соком). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|