Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2603 kcal
|
Gras: 99,20g | Prot: 109,92g | Carb: 269,44g.
Colazione: Consilia Pane ai Cereali a Fette, Half Succo di Arancia, Uovo. Pranzo: Pringles Original, Radler. Cena: Insalata Mista, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Birra Scura alla Spina, Gelato al Limone, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori, Pane Comune. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beppe&Lara
|