Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 73,45g | Prot: 111,93g | Carb: 95,20g.
Colazione: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара , RIOBA Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика, Малина, Арбуз, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Pranzo: Бондюэль Молодая Кукуруза , ВкусВилл Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. Cena: Арбуз, Запеченные или Жареные Гребешки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkin-dom
|