Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 101,84g | Prot: 202,97g | Carb: 240,94g.
Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Duro, Banana. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, La Paulina Queso Tybo. Di più...
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2845 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guille.dev
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