Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
667 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 43,44g | Carb: 41,87g.
Colazione: Радость Вкуса Маасдам, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Лента Икра Сельди, Магнит Багет с Чесноком. Pranzo: Чай, Салат с Морепродуктами, Приготовленная Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Радость Вкуса Маасдам. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|