Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3500 kcal
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Gras: 91,34g | Prot: 244,20g | Carb: 401,99g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barrette , Milk Pro Complete Cacao, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Myprotein Omega 3, Pera Gialla Piccola, Banana Enrico. Pranzo: Granarolo Mozzarella Proteica, Milk Formaggio Fresco Light, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Matt & Diet le Pop Corn. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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