Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 72,91g | Carb: 76,20g.
Colazione: ВкусВилл Вкусновение, Жареное Яйцо, Грейпфрут, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Твердый Сыр Пармезан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Pranzo: ВкусВилл Сметана 10%, Пармезан Сыр, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Beup Смузи Овощной Томат-Сельдерей-Кинза. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|