Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 50,35g | Carb: 159,27g.
Colazione: Coffee, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. Pranzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Summer Squash, Light Mayonnaise, Fried Egg , Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread. Cena: Sweet Potato , Cooked Summer Squash, Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef. Snacks/Altro: Valu Time Oven Toasted Peanut Butter on Crackers. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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