Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 71,99g | Prot: 114,49g | Carb: 200,43g.
Colazione: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ооо Спк Каша Благо Женщине, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Яйцо Всмятку. Pranzo: Беллакт Йогурт Черника 2,9%, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Марти Сельдь Слабосоленая, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Талосто Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Теос 2%, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Сырный Пирог, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|