Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 49,79g | Carb: 99,17g.
Colazione: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Kleines Sonnenkern, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Purland Hähnchenleber. Cena: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Altro: Kaffee, Butterkuchen. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 21 minuti, Riposare - 5 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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