Diario di FourWheeldrive, 05 nov 23

Up just a bit.
94,6 kg Perso fino ad ora: 19,7 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1375 kcal Gras: 39,49g | Prot: 88,56g | Carb: 147,73g.   Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Honey, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Butcher Box Pulled Pork, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Cena: Beer, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Di più...
2326 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,3 kg a Settimana


Commenti 
I forgot to weigh. Oh well.  
05 nov 23 da utente: -MorticiaAddams

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di FourWheeldrive


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.