Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 81,96g | Carb: 242,00g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Желе. Pranzo: Чудо Пудинг Карамель, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбный Суп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, ВкусВилл Хурма. Cena: Блины на Молоке, Велком Грудинка Домашняя, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Snacks/Altro: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plutomnium
|