Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2468 kcal
|
Gras: 134,45g | Prot: 90,16g | Carb: 267,57g.
Colazione: Сахар, Geneticlab Протеин, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Командор Печенье Песочное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|