Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 18,22g | Carb: 72,50g.
Colazione: Nimet Kepekli Ekmek, Avokado, Kızarmış Yumurta. Snacks/Altro: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ülker Albeni, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di asleyysim
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