Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 77,45g | Carb: 150,85g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсянка 3, Буше Сыр Имеретинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Благодар Ореховая Паста Фундук. Pranzo: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Картофельное Пюре, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Cena: Хлебная Мельница Батон Купеческий со Льном , Азбука Вкуса Свекла Отварная, Паста с Тунцом, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Altro: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Салат Айсберг, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|