Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 122,38g | Carb: 140,57g.
Colazione: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Cookies ‘N’ Cream, The Protein Works Diet Whey Isolate - Vanilla Crème, Envia Fromage Blanc Light. Pranzo: Auchan Soja Cuisine, Carrefour Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Lidl Escalope de Dinde, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Panzani Coquillettes Cuites. Cena: Bjorg Croustillant Chocolat, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Banana Smooth, Envia Fromage Blanc Light, Lay's Chips Fromage, Sucrine, Tomates Rouges, Saint Alby Jambon Cuit, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, St Hubert Oméga 3, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches. Snacks/Altro: Mulino Bianco Baiocchi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
10 nov 23 da utente: yleger39
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Storia del Peso di Zekorah
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