Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 80,08g | Carb: 25,39g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Окское Яйцо. Pranzo: Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Cena: Myprotein Протеин, Окское Яйцо, Скит Майонез, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Altro: Окей Грейпфрут Отборный , Chikalab Wafers. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macaruna
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