Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 71,03g | Carb: 151,24g.
Colazione: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры Черри, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Руккола, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Бекон (Жареный), Помидоры Черри. Cena: Tini Вино Красное Сухое, Мандарины. Snacks/Altro: Global Village Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Perle Brut, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Коньяк, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|