Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 84,86g | Prot: 90,31g | Carb: 177,46g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Победа Мишки в Лесу без Сахара, ФЭГ Огурцы Солёные, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Киприно Сыр Советский, Гарнец Овсяная Мука , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо. Pranzo: Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Томер Конфеты Франт без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Горбуша Жареная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой. Snacks/Altro: Томер Конфеты Франт без Сахара, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|