Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 84,38g | Prot: 133,83g | Carb: 167,99g.
Colazione: Фундук Фундук Орех, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Паста с Тунцом, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Pranzo: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Яйцо Куриное, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Кабачок, Кудесница Мука Рисовая, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Cena: Galbani Сыр Моцарелла, Кальмары (Вареные или на Пару), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсянка 3. Snacks/Altro: Творожный Десерт, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|