Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 69,86g | Prot: 73,45g | Carb: 130,88g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Салат Оливье, Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Салат Оливье, Кофе с Сахаром. Cena: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Чай с Сахаром, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Сазан Жареный, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladilera72
|