|
Пока без изменений - вес такой же, как и вчера👋
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 106,68g | Carb: 123,19g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяно-Яблочные Оладьи. Pranzo: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, ВкусВилл Хурма, Приготовленные Баклажаны, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Cena: Мясновъ Хлеб Ржаной, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашние Ленивые Вареники. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Особая Коллекция Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Самокат Молоко 1%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Di più...
|
peso stabile
|