Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 119,57g | Carb: 101,67g.
Colazione: Дикси Виноград Кишмиш, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Минтай, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Перекресток Апельсины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatikYalta
|