Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 98,92g | Prot: 45,40g | Carb: 124,03g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Правильное Решение Куриный Фонарик, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate . Cena: Правильное Решение Куриный Фонарик, Delikaiser Сосиски Сливочные, Лента Салат Оливье Классический . Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|