Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 82,31g | Prot: 74,14g | Carb: 183,94g.
Colazione: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сливочное Масло, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Багет с Кунжутом, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Cena: Сметана 15%, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena Gasss
|