Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 47,43g | Prot: 178,44g | Carb: 110,70g.
Colazione: Consilia Latte Scremato Uht. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero, Carrefour Fagioli Rossi. Cena: Tourtel Birra Analcolica, Angus. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Heinz Salsa Barbecue Classic, Grana Padano Grana Padano Dop, Coop Pane per Tramezzini. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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