|
Всем привет! Вот, снова решил скинуть лишний вес. Два года назад уже скидывал 25кг за полгода, со 100 до 85. Неделю назад стало 104.
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 54,20g | Carb: 134,03g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный, Окское Яйцо, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Pranzo: Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Закуска Закарпатская. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|