Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 116,15g | Carb: 109,59g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Botanica Фундук Жареный, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Пятерочка Хурма, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сырники. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Cena: Ашан Гранат, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЧудоКсю
|