Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 112,36g | Carb: 98,10g.
Colazione: Hacendado Plátano, Hacendado Pan Integral 100%, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Almendras. Pranzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda. Cena: Pepino, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Margui Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RossaM
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