Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 100,98g | Prot: 83,50g | Carb: 246,22g.
Colazione: Té (Infusión), Nuez, Requesón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mollete. Pranzo: Ensalada de Atún con Huevo, Albóndigas de Carne, Pan Blanco Tostado, Callos, Agua Mineral con Gas, Vino Tinto de Mesa. Cena: Pizza Casera, Mandarina. Snacks/Altro: Almendras, Banana, Manzana, Naranjas, Hacendado Mix Encurtidos Pickles, Mandarina, Miel, Mercadona Pan de Higo, Mandarina, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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